もし、まだ「原因」のページを読んでいないなら、この先を読む前に読んでおくと役に立つかもしれません。

FNDに「即効性のある治療法」はほとんどありませんが、時間をかけて努力することで、症状が出にくくなり、気分がよくなる「緩やかな治療法」はあります。

私が出会った改善した人たちは、回復のための最も重要な要因の一つは、与えられた診断と説明が自分にとって納得のいくものであったかどうかだと言っています-おそらくすぐにではなくても、最終的には、です。

重要なステップは、下記のことを正しく認識することのようです。

1. よくある症状です-あなたは変人ではありません。
2. 本物の症状です-気のせいではありません。
3. 症状が回復する可能性があります。
4. これらの症状があるのは、あなたのせいではありません。
5. しかし、良くなるために努力する必要があります。

主治医からクリニックレターが送られてきた場合は、それを読んで理解するようにしてください。このウェブサイトを読むことで、自分の状態をより理解することができるかもしれません。

診断に納得がいき、他の診断の可能性に不安を感じなくなり、他の多くの人も同じ病気であり、自分も良くなる可能性があることを理解できれば、それは治療の良いスタートとなります。

個人的には、医療従事者とともにFNDの診断を理解し、なぜそう診断されたのかについて自信を持つことは、治療のための重要な出発点だと思います。しかし、それは大多数の人にとっての出発点に過ぎません。どんな症状でもそうですが、治療に着手するためには、何が問題なのかがわかると良いでしょう。

[翻訳者：是木明宏]