Esta se\u00e7\u00e3o \u00e9 baseada principalmente na experi\u00eancia do autor em tentar ajudar centenas de pacientes com par\u00e9sia funcional a melhorar.<\/p>\n\n\n\n
Consulte estas se\u00e7\u00f5es antes de avan\u00e7ar:<\/p>\n\n\n\n
1. Fraqueza funcional<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 importante entender que estes sintomas s\u00e3o comuns, n\u00e3o significam que est\u00e1 a ficar louco, e s\u00e3o potencialmente revers\u00edveis sem medica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
2. Compreender o diagn\u00f3stico<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 essencial confiar que o seu m\u00e9dico fez o diagn\u00f3stico correto.<\/p>\n\n\n\n
3. Fisioterapia e exerc\u00edcio<\/p>\n\n\n\n
Aqui s\u00e3o explicados alguns princ\u00edpios b\u00e1sicos por tr\u00e1s da reabilita\u00e7\u00e3o e exerc\u00edcio para sintomas funcionais, incluindo fraqueza de membros, dor e fadiga.<\/p>\n\n\n\n
4. Psicologia? eu n\u00e3o sou louco<\/p>\n\n\n\n
Se o seu m\u00e9dico o encaminhou a um psic\u00f3logo ou psiquiatra, poder\u00e1 estar a perguntar-se qual o motivo. Leia esta se\u00e7\u00e3o para o ajudar a entender isso.<\/p>\n\n\n\n
Aprender a ultrapassar a fraqueza de um membro de causa funcional<\/p>\n\n\n\n
Ainda h\u00e1 muito para aprender sobre este assunto.<\/p>\n\n\n\n
Compreender<\/p>\n\n\n\n
Pode ser surpreendente o impacto que simplesmente receber uma explica\u00e7\u00e3o clara para os seus sintomas pode ter no progn\u00f3stico. Muitas vezes, pacientes com d\u00e9fice motor funcional podem ter passado meses ou mesmo anos sem diagn\u00f3stico (ou \u00e0s vezes com um diagn\u00f3stico alternativo, como a EM).<\/p>\n\n\n\n
Pode levar muito tempo para “acertar na sua cabe\u00e7a” o diagn\u00f3stico de doen\u00e7a funcional quando sintoma \u00e9 a falta de for\u00e7a de um membro. Isso parece ser um contributo importante para que os pacientes comecem a sentir-se melhor.<\/p>\n\n\n\n
Ver como isso se encaixa com todos os seus outros sintomas tamb\u00e9m pode ser uma parte importante para os compreender. Pode ajudar a entender que a sua falta de for\u00e7a \u00e9 um sintoma entre muitos (geralmente dor, fadiga e perturba\u00e7\u00f5es do sono) e que tem um sintoma entre v\u00e1rios sintomas com uma causa comum, e n\u00e3o muitos sintomas causados por diferentes doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n
Por essa raz\u00e3o, \u00e9 prov\u00e1vel que alguns dos tratamentos comprovadamente eficazes para pacientes com s\u00edndrome da fadiga cr\u00f3nica \/ EM e dor cr\u00f3nica tamb\u00e9m sejam \u00fateis para pacientes com fraqueza funcional.<\/p>\n\n\n\n
Estes incluem<\/p>\n\n\n\n
1. Exerc\u00edcio gradual \/ fisioterapia<\/p>\n\n\n\n
2. Terapia cognitivo-comportamental<\/p>\n\n\n\n
3. Medica\u00e7\u00e3o para ajudar a aliviar dor e melhorar o sono<\/p>\n\n\n\n
Aspetos espec\u00edficos relativamente \u00e0 fraqueza funcional<\/p>\n\n\n\n
Uma das coisas que os pacientes com fraqueza funcional geralmente notam \u00e9 que a gravidade da fraqueza pode variar no tempo. Ent\u00e3o, na ter\u00e7a-feira, pode sentir que a sua perna est\u00e1 muito pesada e a tem de arrastar, mas na quarta-feira o sintoma est\u00e1 muito melhor. A variabilidade<\/strong> \u00e9 uma caracter\u00edstica comum de muitos sintomas funcionais. Se pensar sobre isso, \u00e9 uma raz\u00e3o pela qual o diagn\u00f3stico de sintomas funcionais faz sentido. Se houvesse danos estruturais no sistema nervoso, o sintoma poderia flutuar um pouco, mas n\u00e3o de forma t\u00e3o dram\u00e1tica, como pode ocorrer com a fraqueza funcional.<\/p>\n\n\n\n Existem v\u00e1rias raz\u00f5es pelas quais a gravidade da fraqueza funcional pode aumentar<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n 1. Em momentos de maior fadiga<\/p>\n\n\n\n 2. Em momentos de maior sofrimento<\/p>\n\n\n\n 3. Quando est\u00e1 a pensar conscientemente sobre o movimento<\/p>\n\n\n\n Vale a pena pensar um pouco sobre o \u00faltimo ponto. J\u00e1 deve ter notado que quanto mais pensa em movimentar o seu membro, mais pesado e mais dif\u00edcil pode ser mov\u00ea-lo.<\/p>\n\n\n\n Isso ocorre porque o movimento funciona melhor quando \u00e9 autom\u00e1tico. Normalmente n\u00e3o pensamos para andar, subir escadas ou ir at\u00e9 uma loja. Na verdade, se as pessoas saud\u00e1veis pensam no ato de caminhar, muitas vezes algo de errado poder\u00e1 surgir<\/p>\n\n\n\n Reconhecer isso pode ajudar pacientes com fraqueza funcional.<\/p>\n\n\n\n Tente, tanto quanto poss\u00edvel, n\u00e3o pensar nos movimentos quando estiver a andar.<\/p>\n\n\n\n Os fisioterapeutas nem sempre sabem o que fazer para ajudar as pessoas com fraqueza funcional. Normalmente, os movimentos autom\u00e1ticos em que se usam ambas as pernas ou ambos os bra\u00e7os ao mesmo tempo s\u00e3o melhores do que os exerc\u00edcios que se concentram mais no membro fraco.<\/p>\n\n\n\n Lembre-se de que, com a fraqueza funcional, estar\u00e1 a recuperar o controlo de um membro que pode n\u00e3o parecer completamente ‘seu’.<\/p>\n\n\n\n Pessoas com fraqueza funcional do bra\u00e7o tendem a embal\u00e1-lo no seu colo, especialmente se houver dor associada.<\/p>\n\n\n\n Pessoas com fraqueza funcional nas pernas \u00e0s vezes sentam-se com o tornozelo virado para dentro.<\/p>\n\n\n\n Essas posi\u00e7\u00f5es podem parecer “naturais”, mas n\u00e3o s\u00e3o. O seu c\u00e9rebro acha que s\u00e3o posi\u00e7\u00f5es normais para se estar e pode ter-se acostumado \u00e0 ideia de que um lado do seu corpo n\u00e3o sente o mesmo que o outro lado.<\/p>\n\n\n\n O objetivo do tratamento \u00e9 tentar fazer com que o seu c\u00e9rebro experimente o movimento natural normal novamente.<\/p>\n\n\n\n Outros tratamentos<\/p>\n\n\n\n Se os membros que sente fracos estiverem muito presos, a hipnose tamb\u00e9m poder\u00e1 ser considerada.<\/p>\n\n\n\n Anestesia geral foi tentada em casos extremos e sob indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e pode aliviar os sintomas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Some tips for the treatment of functional limb weakness<\/p>\n","protected":false},"author":65,"featured_media":0,"parent":1012,"menu_order":305,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-template\/symptom-details-page-template.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/655"}],"collection":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/users\/65"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=655"}],"version-history":[{"count":74,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/655\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14295,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/655\/revisions\/14295"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1012"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}