Se ainda n\u00e3o leu, consulte a p\u00e1gina “Estou a imaginar?” antes de ler isto, uma vez que l\u00e1 encontra a explica\u00e7\u00e3o para o facto de, mesmo que os seus sintomas n\u00e3o estejam “na sua mente”, poder ser \u00fatil olhar para o tratamento psicol\u00f3gico de uma outra perspetiva.<\/p>\n\n\n\n
Os psic\u00f3logos e psiquiatras que est\u00e3o familiarizados com a \u00e1rea das doen\u00e7as funcionais podem ter muito a oferecer aos pacientes com sintomas neurol\u00f3gicos funcionais e dissociativos.<\/p>\n\n\n\n
Psic\u00f3logos que trabalham em hospitais gerais,cl\u00ednicas de dor ou reabilita\u00e7\u00e3o, ou ainda aqueles que lidam com s\u00edndrome de fadiga cr\u00f3nica provavelmente estar\u00e3o familiarizados com este tema. Psiquiatras de liga\u00e7\u00e3o ou os neuropsiquiatras v\u00e3o certamente estar familiarizados com o que aqui falamos.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 uma s\u00e9rie de raz\u00f5es pelas quais os pacientes com doen\u00e7as neurol\u00f3gicas funcionais podem n\u00e3o querer consultar um psic\u00f3logo \/ psiquiatra.<\/p>\n\n\n\n
1. “Eu n\u00e3o sou louco!”<\/p>\n\n\n\n
Para algumas pessoas, consultar um psic\u00f3logo \/ psiquiatra implica que a raz\u00e3o dos seus sintomas f\u00edsicos deva estar “todo na mente”, ou que s\u00e3o “loucos \/ malucos”.<\/p>\n\n\n\n
2. “Eu n\u00e3o estou stressado”<\/p>\n\n\n\n
Uma \u00e1rea em que os m\u00e9dicos e os pacientes entram em conflito \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o entre os sintomas funcionais e o stress. Poder\u00e1 ler mais sobre isto nas p\u00e1ginas do separador ‘Causas’.<\/p>\n\n\n\n
A base \u00e9 que muitos pacientes desenvolvem sintomas funcionais e dissociativos sem que estejam stressados. Os sintomas podem ter ocorrido do nada ou em rela\u00e7\u00e3o com uma les\u00e3o f\u00edsica, e a \u00fanica coisa realmente stressante \u00e9 terem os sintomas!<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 tamb\u00e9m muitas pessoas que desenvolvem sintomas funcionais em momentos de stress. Mas isso n\u00e3o significa que o stress seja o \u00fanico fator causador ou sequer o principal.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 claro que o stresse da vida agrava, e pode ser uma causa importante de sintomas funcionais, mas para muitas pessoas n\u00e3o \u00e9 assim t\u00e3o importante. O stress em rela\u00e7\u00e3o aos sintomas \u00e9 muito mais comum e vale a pena ser abordado aqui.<\/p>\n\n\n\n
3. “Eu n\u00e3o sou o tipo de pessoa que vai a um psic\u00f3logo”<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 do tipo de pessoa que acha que toda a gente que vai a um psic\u00f3logo \/ psiquiatra \u00e9 maluco? Provavelmente n\u00e3o. Muitas pessoas entendem o motivo pelo qual as outras pessoas podem precisar de um psic\u00f3logo \/ psiquiatra, mas t\u00eam dificuldade em pensar isso em rela\u00e7\u00e3o a si mesmas. Se quiser “quebrar todas as barreiras” do tratamento, talvez o primeiro passo seja deixar de lado os seus preconceitos.<\/p>\n\n\n\n
4. “Eu n\u00e3o quero ser analisado”<\/p>\n\n\n\n
Muitas pessoas pensam que, se forem a um psiquiatra ou a um psic\u00f3logo, a discuss\u00e3o e o “tratamento” ser\u00e3o como a psican\u00e1lise que se falava antigamente. O cl\u00e1ssico pensamento \u00e9 que o psiquiatra lhe v\u00e1 dizer “fale-me da sua inf\u00e2ncia”, para que fale sobre todos os segredos da sua vida desde a sua inf\u00e2ncia e depois os psiquiatras lhe digam como os seus sintomas surgiram.<\/p>\n\n\n\n
No entanto, ir a um psiquiatra ou psic\u00f3logo raramente \u00e9 assim. A maioria dos profissionais de sa\u00fade nesta \u00e1rea vai querer conhec\u00ea-lo, mas eles estar\u00e3o mais interessados nas coisas que est\u00e3o a impedir que melhore no momento presente, mais do que nas raz\u00f5es do passado.<\/p>\n\n\n\n
Como foi explicado na p\u00e1gina “causas”, pode ser muito dif\u00edcil identificar as raz\u00f5es pelas quais as pessoas desenvolvem sintomas funcionais e dissociativos. \u00c0s vezes \u00e9 suficiente apenas dizer: “\u00c9 poss\u00edvel que seja mais vulner\u00e1vel para desenvolver sintomas funcionais, vamos tentar descobrir como podemos melhorar”<\/p>\n\n\n\n
Muitas pessoas com sintomas funcionais n\u00e3o precisam da ajuda extra de um psic\u00f3logo ou psiquiatra. Mas pode acontecer que o seu m\u00e9dico tenha sugerido isso e se tenha perguntado porqu\u00ea, quando o seu problema \u00e9 neurol\u00f3gico, como \u00e9 o caso de uma par\u00e9sia numa perna ou sintomas de tontura.<\/p>\n\n\n\n
Uma pergunta comum e razo\u00e1vel \u00e9: “Como \u00e9 que falar sobre isso vai realmente ajudar a melhorar os meus sintomas?”<\/p>\n\n\n\n
Estas s\u00e3o as raz\u00f5es mais comuns para explicar porqu\u00ea que “falar sobre isso” poder\u00e1 ajudar:<\/p>\n\n\n\n
1. Ser capaz de empregar mais tempo a compreender o seu problema<\/strong> – por exemplo, que este \u00e9 comum, n\u00e3o \u00e9 culpa sua, n\u00e3o \u00e9 imaginado, n\u00e3o \u00e9 devido a uma doen\u00e7a, mas que \u00e9 um problema potencialmente revers\u00edvel relacionado com o funcionamento do seu sistema nervoso. Pode demorar algum tempo at\u00e9 conseguir entender isto, pelo que um psic\u00f3logo pode ajud\u00e1-lo nesta tarefa.<\/p>\n\n\n\n 2. Falar sobre os comportamentos que podem estar a dificultar a sua recupera\u00e7\u00e3o<\/strong> – por exemplo, se tem dor lombar cr\u00f3nica e fraqueza nas pernas, pode ter agravamento da dor durante o exerc\u00edcio. Pode ter andado a evitar o exerc\u00edcio porque teme que possa estar a prejudicar ainda mais o problema da dor lombar. Se compreender que isso estar\u00e1 a agravar temporariamente a dor, mas n\u00e3o a prejudicar as suas costas, isso poder\u00e1 ser um est\u00edmulo para que comece a mexer-se mais.<\/p>\n\n\n\n 3. Falar sobre os pensamentos que est\u00e3o a dificultar a recupera\u00e7\u00e3o<\/strong> – por exemplo, algu\u00e9m com crises dissociativas pode ficar preocupado com uma nova crise. Quanto mais pensar e na poss\u00edvel ocorr\u00eancia de uma nova crise, por exemplo, num supermercado ou a descer escadas, maior a probabilidade de isso vir a acontecer.<\/p>\n\n\n\n 4.Identificar os sentimentos de des\u00e2nimo e preocupa\u00e7\u00e3o <\/strong>– Por exemplo, os seus sintomas podem estar a acontecer j\u00e1 h\u00e1 algum tempo. Em consequ\u00eancia, poder\u00e1 ter desenvolvido sintomas de depress\u00e3o, ansiedade ou ataques de p\u00e2nico. Menos comumente outros sintomas podem estar presentes, como sintomas p\u00f3s-traum\u00e1ticos, pensamentos obsessivos ou at\u00e9 perturba\u00e7\u00f5es alimentares.<\/p>\n\n\n\n 5. Resolu\u00e7\u00e3o de problemas<\/strong> – muitos dos problemas da nossa vida n\u00e3o t\u00eam solu\u00e7\u00f5es f\u00e1ceis. Mas algumas dificuldades do quotidiano, como resolver problemas de d\u00edvidas, ou conseguir ajuda para uma crian\u00e7a que est\u00e1 a ser v\u00edtima de bullying, podem ter solu\u00e7\u00f5es que nunca antes tenhamos pensado. Um problema a menos na lista pode ajudar no panorama geral.<\/p>\n\n\n\n Se juntar todas estas raz\u00f5es, ficar\u00e1 surpreendido com o quanto poder\u00e1 ser \u00fatil falar sobre estes assuntos.<\/p>\n\n\n\n Os psic\u00f3logos e psiquiatras t\u00eam abordagens distintas. Poder\u00e1 ser necess\u00e1rio conversar com o seu m\u00e9dico de fam\u00edlia e\/ou neurologista sobre quem poder\u00e1 ser mais \u00fatil no seu caso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Psychologists and psychiatrists who are familiar with the area can have a lot to offer people with FND<\/p>\n","protected":false},"author":65,"featured_media":0,"parent":1012,"menu_order":300,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-template\/symptom-details-page-template.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/641"}],"collection":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/users\/65"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=641"}],"version-history":[{"count":107,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/641\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14941,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/641\/revisions\/14941"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1012"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}