Tipos de Cefaleia<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 muitos tipos de cefaleia. Pode ler mais no s\u00edtio eletr\u00f3nico da Sociedade Internacional de Cefa<\/a>leias.<\/p>\n\n\n\n Os dois tipos mais comuns de cefaleia em neurologia s\u00e3o enxaqueca e ‘cefaleia tipo tens\u00e3o’. Muitas pessoas t\u00eam ambos os tipos de cefaleia, e ter uma predisp\u00f5e a outro tipo de cefaleia.<\/p>\n\n\n\n Muitas pessoas com cefaleia cr\u00f3nica t\u00eam enxaqueca. O v\u00eddeo abaixo \u00e9 uma introdu\u00e7\u00e3o \u00e0 enxaqueca.<\/p>\n\n\n\n A cefaleia de tipo tens\u00e3o pode induzir em erro, porque muitos doentes n\u00e3o est\u00e3o tensos ou stressados. Tamb\u00e9m sabemos que a causa n\u00e3o est\u00e1 apenas relacionada com tens\u00e3o dos m\u00fasculos do escalpe.<\/p>\n\n\n\n A cefaleia di\u00e1ria cr\u00f3nica \u00e9 especialmente comum em pessoas com outros sintomas neurol\u00f3gicos funcionais. Pode fazer o download de um desdobr\u00e1vel sobre este assunto \u00e0 direita.<\/p>\n\n\n\n O que \u00e9 a cefaleia cr\u00f3nica di\u00e1ria?<\/p>\n\n\n\n A cefaleia cr\u00f3nica di\u00e1ria \u00e9 o tipo mais comum de cefaleia que motiva referencia\u00e7\u00e3o \u00e0 consulta de neurologia. Diz respeito a uma cefaleia que est\u00e1 presente na maioria dos dias, durante grande parte do dia. Estas s\u00e3o as principais caracter\u00edsticas:<\/p>\n\n\n\n \u2022 Constante em ‘press\u00e3o’ ou ‘moedeira’, por vezes latejante<\/p>\n\n\n\n \u2022 Pode estender-se a toda a cabe\u00e7a (holocraniano), apenas de um lado (hemicraniana) ou apenas numa pequena \u00e1rea<\/p>\n\n\n\n \u2022 \u00c9 frequentemente vari\u00e1vel mas tende a piorar ao longo do dia<\/p>\n\n\n\n \u2022 Os analg\u00e9sicos convencionais apenas aliviam a dor, sem a resolver completamente<\/p>\n\n\n\n \u00c9 d\u00edficil para outras pessoas compreender como uma cefaleia pode ser t\u00e3o incapacitante sem uma causa \u00f3bvia para o seu aparecimento.<\/p>\n\n\n\n Frequentemente a cefaleia n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico sintoma que as pessoas com cefaleia cr\u00f3nica di\u00e1ria apresentam. Abaixo est\u00e3o alguns sintomas comuns que frequentemente surgem com esta cefaleia.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Fadiga \/cansa\u00e7o<\/p>\n\n\n\n \u2022 Dor lombar ou cervical<\/p>\n\n\n\n \u2022 Dificuldades de concentra\u00e7\u00e3o<\/p>\n\n\n\n \u2022 Perturba\u00e7\u00f5es do sono (ins\u00f3nia ou sonol\u00eancia excessiva)<\/p>\n\n\n\n \u2022 Dificuldade em encontrar as palavras certas<\/p>\n\n\n\n \u2022 Vis\u00e3o turva<\/p>\n\n\n\n \u2022 N\u00e1usea<\/p>\n\n\n\n \u2022 Evitar as luzes fortes e brilhantes<\/p>\n\n\n\n \u2022 Frustra\u00e7\u00e3o, raiva<\/p>\n\n\n\n \u2022 Humor deprimido<\/p>\n\n\n\n \u2022 Insatisfa\u00e7\u00e3o<\/p>\n\n\n\n \u2022 Preocupa\u00e7\u00e3o excessiva<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o me parece um diagn\u00f3stico apropriado\u2026<\/p>\n\n\n\n \u00c9 verdade que a Cefaleia Cr\u00f3nica Di\u00e1ria n\u00e3o soa como um diagn\u00f3stico muito glamoroso. Mas a sua exist\u00eancia \u00e9 amplamente reconhecida no \u00e2mbito da neurologia e da Sociedade Internacional de Cefaleias. Pode surgir quer a partir da enxaqueca, quer da cefaleia de tipo tens\u00e3o. O nome habitualmente n\u00e3o faz justi\u00e7a \u00e0 severidade da dor que esta entidade comporta.<\/p>\n\n\n\n Como podem os m\u00e9dicos estar certos que n\u00e3o se trata de outra entidade?<\/p>\n\n\n\n A cefaleia cr\u00f3nica di\u00e1ria \u00e9 uma entidade cl\u00ednica muito particular. Tal como os neurologistas habitualmente n\u00e3o requisitam um exame de imagem cerebral para diagnosticar enxaqueca, o mesmo n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio para diagnosticar uma cefaleia di\u00e1ria cr\u00f3nica, especialmente se esta j\u00e1 tiver surgido h\u00e1 v\u00e1rios meses.<\/p>\n\n\n\n O seu m\u00e9dico ter\u00e1 colhido a sua hist\u00f3ria cl\u00ednica de forma cuidadosa e efetuado um exame f\u00edsico detalhado, pelo que estar\u00e1 confiante no diagn\u00f3stico, mesmo sem exame de imagem. Assim, dever\u00e1 assegurar-lhe que a cefaleia n\u00e3o se deve a outra causa mais preocupante, como por exemplo, um tumor cerebral.<\/p>\n\n\n\n Por que motivo surgiu?<\/p>\n\n\n\n A Cefaleia Cr\u00f3nica Di\u00e1ria \u00e9 um fen\u00f3meno complexo que provavelmente tem muitas causas distintas. Tente pensar no problema como um regulador de volume de um r\u00e1dio que est\u00e1 demasiado alto. \u00c0 medida que compreendemos mais sobre os mecanismos da dor, sabemos que h\u00e1 locais no sistema nervoso, quer nas termina\u00e7\u00f5es nervosas da cabe\u00e7a ou do c\u00e9rebro em si mesmo, onde o processo de sensibiliza\u00e7\u00e3o e amplifica\u00e7\u00e3o da dor pode ocorrer.<\/p>\n\n\n\n Estes s\u00e3o alguns dos fatores potencialmente relevantes:<\/p>\n\n\n\n 1. Enxaqueca ou Cefaleia tipo tens\u00e3o:<\/strong> A maioria das pessoas com cefaleia cr\u00f3nica di\u00e1ria t\u00eam hist\u00f3ria de outras cefaleias, habitualmente enxaqueca. Quando uma s\u00e9rie de epis\u00f3dios de enxaqueca conduz a cefaleia cr\u00f3nica pode atribuir-se a designa\u00e7\u00e3o ‘enxaqueca transformada’.<\/p>\n\n\n\n 2. Outros problemas dolorosos:<\/strong> Pode ser mais suscet\u00edvel a s\u00edndromes de dor cr\u00f3nica tais como fibromialgia, dor lombar ou cervical, dor abdominal ou p\u00e9lvica. and pelvic pain. H\u00e1 v\u00e1rias raz\u00f5es a explicar esta vulnerabilidade.<\/p>\n\n\n\n 3. Stress. <\/strong>Parece existir uma liga\u00e7\u00e3o entre o stress e estes tipos de cefaleia. O stress agrava tamb\u00e9m esta cefaleia e a pr\u00f3pria cefaleia causa stress (pela dor e pela preocupa\u00e7\u00e3o). \u00c9 importante referir que esta dor n\u00e3o ‘est\u00e1 s\u00f3 na sua cabe\u00e7a’ ou \u00e9 ‘psicol\u00f3gica’. Mas olhar o stress e a forma como isso o faz sentir, pode fazer uma grande diferen\u00e7a na sua cefaleia.<\/p>\n\n\n\n 4. Tomar demasiados analg\u00e9sicos. <\/strong>Nos \u00faltimos anos reconheceu-se que os analg\u00e9sicos, sobretudo opi\u00f3ides e paracetamol podem de facto contribuir para o agravamento da cefaleia. Os analg\u00e9sicos simples na realidade apenas aliviam a dor e n\u00e3o atuam de forma perfeita. Na realidade, os analg\u00e9sicos podem promover uma ‘cefaleia rebound’, quando o seu efeito desaparece. Ao longo do tempo, este mecanismo gradualmente agrava a cefaleia.<\/p>\n\n\n\n LEAFLET DOWNLOAD<\/a>Chronic Daily Headache<\/a><\/p>\n\n\n\n …Suspender a toma de analg\u00e9sicos regulares n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil mas pode ser um passo essencial para melhorar o progn\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n Descubra mais sobre cefaleia e enxaqueca<\/p>\n\n\n\n Migraine Trust<\/a><\/p>\n\n\n\n Tipos de Cefaleia<\/p>\n\n\n\n H\u00e1 muitos tipos de cefaleia. Pode ler mais no s\u00edtio eletr\u00f3nico da Sociedade Internacional de Cefa<\/a>leias.<\/p>\n\n\n\n Os dois tipos mais comuns de cefaleia em neurologia s\u00e3o enxaqueca e ‘cefaleia tipo tens\u00e3o’. Muitas pessoas t\u00eam ambos os tipos de cefaleia, e ter uma predisp\u00f5e a outro tipo de cefaleia.<\/p>\n\n\n\n Muitas pessoas com cefaleia cr\u00f3nica t\u00eam enxaqueca. O v\u00eddeo abaixo \u00e9 uma introdu\u00e7\u00e3o \u00e0 enxaqueca.https:\/\/www.youtube.com\/embed\/I0iIRtDZDcM<\/p>\n\n\n\n O que posso fazer para melhorar?<\/p>\n\n\n\n Ap\u00f3s algum tempo muitos pacientes com cefaleia cr\u00f3nica di\u00e1ria entram num ciclo vicioso de sintomas (ver figura)<\/p>\n\n\n\n Se tiver a cefaleia h\u00e1 muito tempo, levar\u00e1 algum tempo at\u00e9 melhorar. Estas estrat\u00e9gias podem ajudar:<\/p>\n\n\n\n \u2022 Sentir-se confortado com o diagn\u00f3stico.<\/strong> Se continuar com d\u00favidas de que o diagn\u00f3stico possa estar errado, ser\u00e1 dif\u00edcil melhorar.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Se tiver enxaqueca, o tratamento da enxaqueca de base ir\u00e1 ajudar. D<\/strong>escubra mais sobre enxaqueca aqui. <\/p>\n\n\n\n \u2022 Deixe de tomar analg\u00e9sicos simples<\/strong>. Tente suspender todos os analg\u00e9sicos simples que estiver a tomar. Estes incluem ibuprofeno, paracetamol e code\u00edna. A sua cefaleia ficar\u00e1 pior numa fase iniciar (v\u00e1rias semanas), antes de melhorar. H\u00e1 v\u00e1rias formas de suspender a medica\u00e7\u00e3o. Ou defina uma data para esta suspens\u00e3o abrupta ou gradualmente diminua a sua ingest\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Melhore os s<\/strong>eus <\/a><\/strong>h\u00e1bitos <\/a><\/strong>de sono<\/strong>. Deite-se sempre \u00e0 mesma hora todas as noites. Evite caf\u00e9, ch\u00e1 ou coca-cola ap\u00f3s as 18h. A sua cama \u00e9 confort\u00e1vel?<\/p>\n\n\n\n \u2022 Tratamento farmacol\u00f3gico.<\/strong> Alguns antidepressivos como amitriptilina podem ser \u00fateis nestas doen\u00e7as, mesmo se n\u00e3o se sentir deprimido. Podem ser usados na enxaqueca ou na dor lombar. Estes n\u00e3o causam depend\u00eancia, como o Vallium ou a code\u00edna. Auxiliam na promo\u00e7\u00e3o do sono e ajudam a diminuir a sensibilidade \u00e0 dor. Poder\u00e1 ficar melhor sem a ajuda dos f\u00e1rmacos mas podem aumentar as suas chances de sucesso. Quando iniciar estes f\u00e1rmacos pode notar alguns efeitos laterais, mas habitualmente estes tendem a desaparecer ap\u00f3s algumas semanas.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Esteja atento a stress\/preocupa\u00e7\u00e3o\/humor. <\/strong>Se se sente sob stress ou triste por outras raz\u00f5es, se encontrar forma de resolver estas emo\u00e7\u00f5es, isso poder\u00e1 melhorar a sua cefaleia.<\/p>\n\n\n\n \u2022 Outros tratamentos. Fisioterapia cervical pode por vezes ser oferecida, com bons resultados. Acupuntura ou massagens n\u00e3o t\u00eam efeito comprovado mas podem ser ben\u00e9ficas em alguns pacientes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Migraine, chronic daily headache and medication overuse headache<\/p>\n","protected":false},"author":65,"featured_media":1648,"parent":939,"menu_order":271,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-template\/symptom-details-page-template.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/589"}],"collection":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/users\/65"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=589"}],"version-history":[{"count":141,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/589\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15686,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/589\/revisions\/15686"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/939"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/pt_PT\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=589"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}