Denne delen er hovedsakelig basert p\u00e5 forfatternes egen erfaring i \u00e5 fors\u00f8ke \u00e5 hjelpe mange pasienter med funksjonelle bevegelsesforstyrrelser til \u00e5 bli bedre.<\/p>\n\n\n\n
Dersom du ikke har lest dem tidligere, ta en titt p\u00e5 disse kapitlene f\u00f8r du fortsetter:<\/p>\n\n\n\n
Vi er fortsatt i en l\u00e6reprosess n\u00e5r det gjelder hva slags behandling som virker best for pasienter med funksjonell svakhet.<\/p>\n\n\n\n
Forst\u00e5 det<\/strong><\/p>\n\n\n\n Det kan v\u00e6re overraskende hvor stor betydning det kan ha bare det \u00e5 f\u00e5 en enkel og forst\u00e5elig forklaring p\u00e5 symptomene. Ofte har det for pasienter med funksjonelle bevegelsesforstyrrelser<\/a> tatt m\u00e5neder og til og med \u00e5r uten diagnose (eller av og til feildiagnose som f.eks Parkinson sykdom).<\/p>\n\n\n\n Det kan ta lang tid \u00e5 forst\u00e5 at diagnosen er funksjonell bevegelsessykdom. Det \u00e5 ha f\u00e5tt denne forst\u00e5elsen ser ut til \u00e5 v\u00e6re en viktig faktor hos de pasientene som er i ferd med \u00e5 bli bedre.<\/p>\n\n\n\n \u00c5 se hvordan dette passer med alle dine andre symptomer kan ogs\u00e5 v\u00e6re en viktig faktor i forst\u00e5elsen. Det kan hjelpe til med \u00e5 forst\u00e5 at din svakhet er et symptom blant mange (vanligvis smerte, utmattelse og s\u00f8vnforstyrrelser) og at du har en sykdom med mange symptomer, ikke mange symptomer for\u00e5rsaket av forskjellige sykdommer.<\/p>\n\n\n\n Dette inkluderer<\/p>\n\n\n\n Episodiske bevegelsesforstyrrelser<\/strong><\/p>\n\n\n\n Noen pasienter med skjelving opplever anfall\/episodisk opptreden av dette. Disse episodene kan forutg\u00e5es av disossiative symptomer. Selv om pasienter med dette ikke \u00abkobler helt ut\u00bb, er r\u00e5dene hva gjelder behandling og hvordan l\u00e6re \u00e5 unng\u00e5 anfall lignende som de ved funksjonelle anfall<\/a>. Se p\u00e5 sidene om behandling av slike anfall<\/a> for \u00e5 se om noe av dette kan v\u00e6re nyttig for deg.<\/p>\n\n\n\n Tenk etter hvor variabelt det er<\/strong><\/p>\n\n\n\n Variabilitet er et vanlig fenomen ved mange av de funksjonelle symptomene. Hvis du tenker over det, s\u00e5 er det en av grunnene til at diagnosen funksjonelle symptomer er rimelig. Hvis det virkelig er en skade av nervesystemet, s\u00e5 kan symptomene svinge noe men ikke s\u00e5 markert som man ser ved funksjonelle symptomer.<\/p>\n\n\n\n Det er flere grunner til at funksjonelle bevegelsesforstyrrelser kan variere i alvorlighetsgrad.<\/p>\n\n\n\n Dette siste er verdt ettertanke. Du kan ha lagt merke til at jo mer oppmerksomhet du gir til dine bevegelser, jo verre blir symptomene.<\/p>\n\n\n\n Fors\u00f8k, s\u00e5 godt du kan, ikke \u00e5 tenke p\u00e5 dine bevegelser. Husk at ved funksjonelle bevegelsessykdommer s\u00e5 pr\u00f8ver du \u00e5 f\u00e5 kontroll p\u00e5 en arm og\/eller et ben som det kan v\u00e6re du ikke opplever er helt \u00abdin\/ditt\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Noen ganger rapporterer pasienter at det \u00e5 ha skjelving eller en unormal posisjon av kropp eller arm\/ben er det som f\u00f8les naturlig og at det \u00e5 ikke skjelve eller \u00e5 v\u00e6re i den normale posisjonen er det som kjennes unaturlig.<\/p>\n\n\n\n Det kan v\u00e6re n\u00f8dvendig for deg \u00e5 trene hjernen din p\u00e5 \u00e5 v\u00e6re i den normale posisjonen. Les Annas historie sidene med pasienthistorier som et eksempel p\u00e5 dette.<\/p>\n\n\n\n For spesifikke symptomer, pr\u00f8v disse tipsene:<\/p>\n\n\n\n (med takk til Glenn Nielsen, fysioterapeut ved Institute of Neurology, London)<\/p>\n\n\n\n Fysioterapi<\/strong><\/p>\n\n\n\n Alle disse \u00f8velsene m\u00e5 gjentaes ofte, de kan til \u00e5 begynne med synes sv\u00e6rt vanskelige eller umulige \u00e5 gjennomf\u00f8re. Du pr\u00f8ver \u00e5 bryte en \u00abvane\u00bb i din hjerne, det er ikke lett \u00e5 gj\u00f8re.<\/p>\n\n\n\n Det kan v\u00e6re verdt \u00e5 fors\u00f8ke hypnose. Noen ganger kan skjelving bedres under hypnose og det kan v\u00e6re aktuelt \u00e5 l\u00e6re selv hypnose slik at du kan trene hjemme.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nTemaer ofte relatert til funksjonelle bevegelsesforstyrrelser<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Funksjonell tremor<\/strong><\/h3>\n\n\n\n