{"id":641,"date":"2020-12-01T03:36:19","date_gmt":"2020-12-01T03:36:19","guid":{"rendered":"https:\/\/ftd.cognihealth.in\/?page_id=641"},"modified":"2024-08-27T16:18:00","modified_gmt":"2024-08-27T16:18:00","slug":"psychological-therapy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/treatment\/psychological-therapy\/","title":{"rendered":"Psicoterapia"},"content":{"rendered":"\n<p>Los psic\u00f3logos y psiquiatras que est\u00e1n familiarizados con este campo pueden tener mucho que ofrecer a las personas con TNF. Es probable que los psic\u00f3logos que trabajan en hospitales generales, cl\u00ednicas de rehabilitaci\u00f3n, cl\u00ednicas del dolor o en un servicio de fatiga cr\u00f3nica est\u00e9n familiarizados con estos trastornos. Los psiquiatras de enlace o los neuropsiquiatras tambi\u00e9n suelen estar familiarizados con ellos.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h4>Conceptos err\u00f3neos sobre psicolog\u00eda\/psiquiatr\u00eda y los TNF<\/h4>\n\n\n\n<p>Hay una serie de razones por las que los pacientes con TNF pueden beneficiarse de ver a un psic\u00f3logo \/ psiquiatra. Muchos pacientes desarrollan TNF sin estar estresados. Los s\u00edntomas pueden aparecer de repente o estar relacionados con una lesi\u00f3n f\u00edsica, y lo \u00fanico estresante es tener los s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n<p>Y tambi\u00e9n hay muchas personas que desarrollan un TNF en momentos de estr\u00e9s. Pero esto no significa que el estr\u00e9s sea el \u00fanico factor, ni siquiera el principal.<\/p>\n\n\n\n<p>Por supuesto que el estr\u00e9s de la vida, tanto reciente como remoto, lo empeora todo, y puede ser una causa importante para el desarrollo de un TNF en algunas personas, pero en muchas personas no es tan importante.<\/p>\n\n\n\n<p>Mucha gente entiende por qu\u00e9 otras personas pueden necesitar ver a un psic\u00f3logo \/ psiquiatra, pero tienen problemas para pensar en s\u00ed mismos como alguien que alguna vez lo har\u00eda. Si uno quiere &#8220;sacar todo el partido&#8221; al tratamiento, quiz\u00e1 tenga que dejar de lado sus prejuicios para hacerlo.<\/p>\n\n\n\n<p>La gente tambi\u00e9n piensa a veces que si acude a un psiquiatra o a un psic\u00f3logo, la conversaci\u00f3n y el &#8220;tratamiento&#8221; ser\u00e1n como un psicoan\u00e1lisis a la antigua usanza. La visi\u00f3n cl\u00e1sica (y err\u00f3nea) es que el psiquiatra te dice &#8220;h\u00e1blame de tu infancia&#8221;, t\u00fa le cuentas todos tus secretos y el psiquiatra te explica c\u00f3mo has acabado as\u00ed. Acudir al psiquiatra o al psic\u00f3logo no suele ser as\u00ed. Explorar cosas que ocurrieron en el pasado puede ser muy \u00fatil para algunas personas, pero para otras personas no. <\/p>\n\n\n\n<p>Como ya se ha explicado en la p\u00e1gina &#8220;Causas&#8221;, puede ser muy dif\u00edcil determinar con exactitud las razones por las que una persona padece un TNF. A veces basta con decir: &#8220;Usted es simplemente vulnerable a los trastornos funcionales, intentemos encontrar la forma de que mejore&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h4>\u00bfPor qu\u00e9 deber\u00eda acudir a un psic\u00f3logo o psiquiatra?<\/h4>\n\n\n\n<p>Una pregunta habitual y razonable es: &#8220;\u00bfC\u00f3mo puede ayudar a mejorar mis s\u00edntomas hablar de ello?&#8221;. Estas son las formas habituales en las que &#8220;hablar de ello&#8221; puede ayudar:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Ser capaz de pasar m\u00e1s tiempo comprendiendo la naturaleza de tu condici\u00f3n<\/strong> &#8211; por ejemplo, reforzar conceptos como que los TNF son frecuentes, que no es culpa tuya, no son s\u00edntomas imaginarios y que no se debe a una enfermedad, sino a un problema potencialmente reversible de la funci\u00f3n de tu sistema nervioso. Puede llevar mucho tiempo asimilarlo, pero un psic\u00f3logo puede ayudarte a hacerlo.<\/li><li><strong>Hablar de los h\u00e1bitos que pueden estar obstaculizando tu recuperaci\u00f3n<\/strong> &#8211; por ejemplo, si tienes dolor de espalda cr\u00f3nico y debilidad en las piernas, es posible que el dolor empeore al hacer ejercicio. Puede que hayas estado evitando mover la espalda porque temes da\u00f1arla a\u00fan m\u00e1s. Comprender que al moverte est\u00e1s empeorando temporalmente el dolor, pero no da\u00f1as en absoluto la espalda, puede ayudarte a experimentar con m\u00e1s movimientos y as\u00ed mejorar. <\/li><li><strong>Hablar de los pensamientos que obstaculizan la recuperaci\u00f3n<\/strong> &#8211; por ejemplo, una persona con crisis disociativas puede preocuparse mucho por si va a tener otra crisis. Cuanto m\u00e1s anticipe el ataque, por ejemplo en un supermercado o bajando las escaleras, m\u00e1s probable ser\u00e1 que ocurra.<\/li><li><strong>Identificar sentimientos de bajo estado de \u00e1nimo y preocupaci\u00f3n<\/strong> &#8211; por ejemplo, puede que sus s\u00edntomas lleven alg\u00fan tiempo presentes. Puede haber desarrollado sentimientos de <a href=\"https:\/\/www.neurosymptoms.org\/es_ES\/symptoms\/common-associated-symptoms\/low-mood\/\">depresi\u00f3n<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.neurosymptoms.org\/es_ES\/symptoms\/common-associated-symptoms\/worry-panic\/\">ansiedad o ataques de p\u00e1nico<\/a>. Con menor frecuencia, pueden presentarse otros s\u00edntomas, como s\u00edntomas postraum\u00e1ticos, pensamientos obsesivos o problemas de alimentaci\u00f3n.<\/li><li><strong>Resoluci\u00f3n de otros problemas<\/strong> &#8211; muchos de los problemas de la vida no tienen f\u00e1cil soluci\u00f3n. Pero algunos problemas cotidianos, por ejemplo, c\u00f3mo resolver los problemas de deudas o c\u00f3mo conseguir ayuda para un ni\u00f1o acosado, pueden tener soluciones en las que no hab\u00edas pensado. Un problema menos en la lista de lo que preocuparse puede facilitar las cosas en general.<\/li><li><strong>Identificaci\u00f3n de acontecimientos traum\u00e1ticos<\/strong> &#8211; algunas personas con un TNF han experimentado acontecimientos muy traum\u00e1ticos que las han hecho m\u00e1s propensas a tener s\u00edntomas funcionales. Puede tratarse de experiencias adversas en la infancia o en la edad adulta. El abuso f\u00edsico o sexual probablemente fomente la vulnerabilidad a la disociaci\u00f3n en etapas posteriores de la vida. La terapia centrada en el trauma puede ser \u00fatil en este contexto y muchas personas con TNF buscan activamente este tipo de ayuda para hablar y procesar experiencias dif\u00edciles.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si juntamos todo esto, nos sorprender\u00e1 lo \u00fatil que puede resultar &#8220;hablar de ello&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>El enfoque de los psic\u00f3logos y psiquiatras var\u00eda mucho. Quiz\u00e1s debas hablar con tu m\u00e9dico de cabecera o neur\u00f3logo para saber a qui\u00e9n ser\u00eda m\u00e1s \u00fatil consultar.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta secci\u00f3n se actualizar\u00e1 en alg\u00fan momento.<\/p>\n\n\n\n<p>Si deseas conocer la evidencia existente sobre la terapia psicol\u00f3gica en la ENF, aqu\u00ed tienes una \u00fatil revisi\u00f3n reciente. <a href=\"https:\/\/jnnp.bmj.com\/content\/jnnp\/92\/1\/36.full.pdf\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/jnnp.bmj.com\/content\/jnnp\/92\/1\/36.full.pdf\">Gutkin et al.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, puedes ver el resultado del mayor ensayo de terapia psicol\u00f3gica para TNF en este v\u00eddeo del ensayo CODES, en crisis disociativas. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"The CODES trial for dissociative seizures\" width=\"745\" height=\"419\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pUFKbYH7BcQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Psiquiatras y psic\u00f3logos expertos en TNF tienen mucho que ofrecer. <\/p>\n","protected":false},"author":65,"featured_media":0,"parent":1012,"menu_order":300,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-template\/symptom-details-page-template.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/641"}],"collection":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/users\/65"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=641"}],"version-history":[{"count":107,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/641\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14941,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/641\/revisions\/14941"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1012"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=641"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}