Esta p\u00e1gina habla sobre la hipocondr\u00eda o ‘ansiedad sobre la salud’ con m\u00e1s detalle. Quiz\u00e1s tambi\u00e9n desees leer el otro apartado sobre la ansiedad y p\u00e1nico, si no lo has hecho ya.<\/p>\n\n\n\n
…el paciente sabe que las preocupaciones sobre una posible enfermedad grave son irracionales, pero no puede deshacerse de ellas…<\/p>\n\n\n\n
La causa m\u00e1s com\u00fan de ansiedad o preocupaci\u00f3n en pacientes con s\u00edntomas funcionales es sobre el origen de sus s\u00edntomas. \u00bfA qu\u00e9 se deben? \u00bfPor qu\u00e9 nadie me cree? \u00bfMe estoy volviendo loco? \u00bfEs algo grave? \u00bfMe quedar\u00e9 incapacitado en el futuro?<\/p>\n\n\n\n
Es comprensible que alguien con s\u00edntomas se haga estas preguntas. Adem\u00e1s, cuando va al m\u00e9dico, espera recibir una explicaci\u00f3n acerca de sus problemas.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, pueden surgir dificultades cuando:<\/p>\n\n\n\n
1. El m\u00e9dico no da una explicaci\u00f3n<\/strong>. El m\u00e9dico puede decir: “no hay nada de qu\u00e9 preocuparse”, o “esta relacionado con el estr\u00e9s” (lo que puede no ser una buena explicaci\u00f3n si uno no se siente estresado). Este tipo de explicaciones llevan a los pacientes a dudar y preguntarse qu\u00e9 est\u00e1 pasando realmente.<\/p>\n\n\n\n 2. El paciente no cree en la explicaci\u00f3n que le han dado<\/strong>. Por ejemplo, un m\u00e9dico puede decirle a un paciente que sus dolores de cabeza son debidos al uso excesivo de analg\u00e9sicos o a la migra\u00f1a, pero para ellos, el dolor parece mucho peor que eso y siguen convencidos de que tiene un tumor cerebral.<\/p>\n\n\n\n 3. El paciente cree la explicaci\u00f3n, pero luego ansiedades irracionales siguen apareciendo (esto es llamado ansiedad sobre la salud o hipocondr\u00eda)<\/strong>. A algunos pacientes se les da una explicaci\u00f3n razonable para sus s\u00edntomas, y se sienten temporalmente tranquilos. Pero por lo general este sentimiento de tranquilidad s\u00f3lo dura unos pocos d\u00edas antes de las dudas sobre el diagn\u00f3stico y todas las dudas anteriores comienzan a resurgir.<\/p>\n\n\n\n Por lo general, el paciente sabe que las preocupaciones sobre la posibilidad de una enfermedad grave son irracionales, pero no puede quit\u00e1rselas de encima. Pueden llegar a estar cada vez m\u00e1s preocupados por lo que est\u00e1 pasando y empiezan a acudir a diferentes doctores para obtener otras opiniones o simplemente para recibir tranquilidad. Es posible que empiecen a acudir mucho a los servicios de urgencia.<\/p>\n\n\n\n Mientras tanto, los crecientes niveles de ansiedad acerca de sus s\u00edntomas hacen que estos empeoren, sobre todo los mareos, dolor de cabeza y cansancio. El aumento de la intensidad de los s\u00edntomas lleva a algunos pacientes a tratar de auto-diagnosticarse por Internet. Esto puede arrojar nuevas posibilidades de enfermedades y m\u00e1s riesgos.<\/p>\n\n\n\n Todo esto es lo que se denomina ansiedad sobre la salud. Es en realidad muy com\u00fan para muchas personas, pero dif\u00edcil de discutir para pacientes y m\u00e9dicos. Esto es porque el concepto de ser un ‘hipocondr\u00edaco’ es generalmente objeto de burla en nuestra sociedad. <\/p>\n\n\n\n Sin embargo, tener ansiedad sobre la salud es en realidad muy angustiante para la persona que lo sufre. Sus s\u00edntomas son muy reales, si no lo fueran no ser\u00edan causa de tanta preocupaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n S\u00f3lo una peque\u00f1a proporci\u00f3n de pacientes con s\u00edntomas funcionales tienen altos niveles de ansiedad sobre la salud. Gran parte de la ansiedad sobre la salud que los m\u00e9dicos atribuyen a pacientes con s\u00edntomas funcionales, proviene del hecho de que a estos pacientes nunca se les ha dado una explicaci\u00f3n correcta y razonada para sus s\u00edntomas (por lo que en el fondo no es sorprendente que sigan sintiendo ansiedad sobre ellos).<\/p>\n\n\n\n La ansiedad sobre la salud s\u00f3lo puede ser tratada una vez que el paciente y el m\u00e9dico hayan identificado que est\u00e1 presente. Una vez que se hayan dado cuenta de que este es el caso, es importante que el m\u00e9dico deje de ofrecer simplemente consuelo. Esto s\u00f3lo tiene un efecto temporal y har\u00e1 que la preocupaci\u00f3n se repita en el futuro.<\/p>\n\n\n\n En cambio, el m\u00e9dico debe trabajar en explicar las cosas de tal manera que el paciente tenga una explicaci\u00f3n sensata y s\u00f3lida de sus s\u00edntomas que ‘combata’ explicaciones alternativas, m\u00e1s alarmantes. El paciente, por su parte, puede necesitar comprometerse en no mirar informaci\u00f3n sobre salud en internet o en libros y en no buscar otras opiniones m\u00e9dicas.<\/p>\n\n\n\n A veces la ansiedad sobre la salud se puede resolver dr\u00e1sticamente y con \u00e9xito una vez que el paciente sabe lo que es. Pero llegar a ello puede ser dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n Radio 4 transmiti\u00f3 programme on health anxiety<\/a> como parte de la serie “Am I Normal” (\u00bfSoy normal?). En este programa encontramos una buena descripci\u00f3n de diversos patientes y de c\u00f3mo puede ser abordado.<\/p>\n\n\n\nTratamiento<\/h4>\n\n\n\n