{"id":598,"date":"2020-11-30T15:12:48","date_gmt":"2020-11-30T15:12:48","guid":{"rendered":"https:\/\/ftd.cognihealth.in\/?page_id=598"},"modified":"2025-06-03T09:48:00","modified_gmt":"2025-06-03T09:48:00","slug":"worry-panic","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/symptoms\/common-associated-symptoms\/worry-panic\/","title":{"rendered":"Ansiedad y p\u00e1nico"},"content":{"rendered":"\n<p>La ansiedad y el p\u00e1nico son frecuentes en pacientes con s\u00edntomas neurol\u00f3gicos funcionales y disociativos. Sin embargo, muchos pacientes con TNF no presentan anisedad (ni est\u00e1n deprimidos). Adem\u00e1s, la ansiedad y el p\u00e1nico tambi\u00e9n son muy comunes en la epilepsia y otras enfermedades neurol\u00f3gicas. Este sitio web no est\u00e1 dise\u00f1ado para tratar estos s\u00edntomas en detalle, solo para aportar una visi\u00f3n general. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">.. Sentirse excitado, tenso o inquieto, fatigarse o agotarse con facilidad, problemas de concentraci\u00f3n, irritabilidad, tensi\u00f3n muscular importante y dificultad para dormir\u2026 son caracter\u00edsticas fundamentales de la preocupaci\u00f3n o ansiedad excesivas\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>No obstante, merece la pena aclarar algunas cosas en relaci\u00f3n con el TNF:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Si tiene ansiedad o ataques de p\u00e1nico, esto no significa que sea la causa de sus s\u00edntomas funcionales. Puede que te sientas ofendido cuando los m\u00e9dicos u otras personas te pregunten c\u00f3mo te sientes a nivel emocional, pero un buen m\u00e9dico siempre debe preguntar esto, independientemente del diagn\u00f3stico. Por ejemplo, los pacientes con esclerosis m\u00faltiple pueden sufrir ansiedad y depresi\u00f3n. Cuando lo hacen, su calidad de vida no suele ser tan buena, por lo que es importante hacer todo lo posible por mejorarla. La situaci\u00f3n con los TNF no deber\u00eda ser diferente.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Admitir que se padece ansiedad o ataques de p\u00e1nico no significa que uno est\u00e9 &#8220;loco&#8221;, &#8220;mal de la cabeza&#8221;, &#8220;d\u00e9bil de voluntad&#8221; ni ninguna otra idea que algunas personas piensan (\u00a1quiz\u00e1s incluso t\u00fa!). Este tipo de problemas est\u00e1n muy estigmatizados y no siempre es f\u00e1cil enfrentarse a ellos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>La causa m\u00e1s com\u00fan de ansiedad o preocupaci\u00f3n en pacientes con s\u00edntomas funcionales es la preocupaci\u00f3n por los propios s\u00edntomas. \u00bfA qu\u00e9 se deben? \u00bfPor qu\u00e9 nadie parece creerme? \u00bfMe estoy volviendo loco? \u00bfSer\u00e9 discapacitado en el futuro? El hecho de que la preocupaci\u00f3n se refiera a los s\u00edntomas no significa que no sea &#8220;preocupaci\u00f3n&#8221;. A veces, la ansiedad por la salud es un problema abrumador en s\u00ed mismo.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Para algunas personas con TNF, los trastornos de ansiedad, incluidos el p\u00e1nico y el trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico, son un problema importante que debe abordarse junto con el TNF para comprender y tratar los s\u00edntomas. Encontrar\u00e1 m\u00e1s informaci\u00f3n al respecto en la secci\u00f3n de <strong>terapia psicol\u00f3gica<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Muchos pacientes no son conscientes de lo que constituye un diagn\u00f3stico de ansiedad o ataques de p\u00e1nico. Estos son los criterios ampliamente utilizados por la Asociaci\u00f3n Americana de Psiquiatr\u00eda (DSM-IV y DSM-5) para realizar un diagn\u00f3stico de estos trastornos.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante saber que la psiquiatr\u00eda y la psicolog\u00eda no deber\u00edan consistir en &#8220;marcar casillas&#8221;. Los seres humanos somos m\u00e1s complicados que eso. La mayor\u00eda de los profesionales de la salud mental s\u00f3lo consideran estos criterios como una ayuda para el diagn\u00b4\u00b4ostico.<\/p>\n\n\n\n<p>No obstante, los ponemos aqu\u00ed para que puedas echar un vistazo a los s\u00edntomas y decidir por ti mismo si merece la pena explorar este \u00e1ngulo.<\/p>\n\n\n\n<h4>Ansiedad generalizada<\/h4>\n\n\n\n<p>A. Al menos 6 meses de &#8220;ansiedad y preocupaci\u00f3n excesivas&#8221; por diversos acontecimientos y situaciones. En general, &#8220;excesiva&#8221; puede interpretarse como m\u00e1s de lo que cabr\u00eda esperar en una situaci\u00f3n o acontecimiento concretos. La mayor\u00eda de las personas se ponen ansiosas ante determinadas cosas, pero la intensidad de la ansiedad suele corresponder a la situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-container-1 wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<p>B. Existe una dificultad significativa para controlar la ansiedad y la preocupaci\u00f3n. Si alguien tiene mucha dificultad para recuperar el control, relajarse o hacer frente a la ansiedad y la preocupaci\u00f3n, entonces se cumple este requisito.<\/p>\n\n\n\n<p>C. La presencia durante la mayor\u00eda de los d\u00edas en los seis meses anteriores de 3 o m\u00e1s (s\u00f3lo 1 en el caso de los ni\u00f1os) de los siguientes s\u00edntomas:<\/p>\n\n\n\n<p>Sentirse nervioso, tenso o inquieto<br \/>Fatiga o agotamiento con facilidad<br \/>Problemas de concentraci\u00f3n<br \/>Irritabilidad<br \/>Tensi\u00f3n muscular importante<br \/>Dificultad para dormir<\/p>\n\n\n\n<p>D. Los s\u00edntomas no forman parte de otro trastorno mental.<\/p>\n\n\n\n<p>E. Los s\u00edntomas causan &#8220;angustia cl\u00ednicamente significativa&#8221; o problemas de funcionamiento en la vida diaria. &#8220;Cl\u00ednicamente significativo&#8221; es la parte que depende de la perspectiva del terapeuta. Algunas personas pueden tener muchos de los s\u00edntomas mencionados y sobrellevarlos lo suficientemente bien como para mantener un alto nivel de funcionamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>F. El trastorno no se debe a una sustancia o a otro problema m\u00e9dico<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h4>Ataque de p\u00e1nico<\/h4>\n\n\n\n<p>Periodo discreto de miedo o malestar intensos, en el que cuatro (o m\u00e1s) de los siguientes s\u00edntomas se desarrollan de forma brusca y alcanzan su punto m\u00e1ximo en 10 minutos:<\/p>\n\n\n\n<p>1) palpitaciones o frecuencia cardiaca acelerada<br \/>2) sudoraci\u00f3n<br \/>3) temblores o sacudidas<br \/>4) sensaci\u00f3n de falta de aire o asfixia<br \/>5) sensaci\u00f3n de ahogo<br \/>6) dolor o molestias en el pecho<br \/>7) n\u00e1useas o malestar abdominal<br \/>8) sensaci\u00f3n de mareo, inestabilidad, v\u00e9rtigo o desmayo<br \/>9) desrealizaci\u00f3n (sensaci\u00f3n de irrealidad) o despersonalizaci\u00f3n (sentirse alejado de uno mismo)<br \/>10) miedo a perder el control o volverse loco<br \/>11) miedo a morir<br \/>12) parestesias (entumecimientos u hormigueos)<br \/>13) escalofr\u00edos o sofocos<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h4>Agorafobia<\/h4>\n\n\n\n<p>A) ansiedad por estar en lugares o situaciones de los que podr\u00eda ser dif\u00edcil (o embarazoso) escapar o en los que podr\u00eda no haber ayuda disponible en caso de sufrir un ataque de p\u00e1nico inesperado o predispuesto por la situaci\u00f3n o s\u00edntomas similares al p\u00e1nico. Los miedos agoraf\u00f3bicos t\u00edpicamente implican grupos caracter\u00edsticos de situaciones que incluyen estar fuera de casa solo: estar en una multitud, hacer cola, estar en un puente, viajar en autob\u00fas, tren o autom\u00f3vil.<\/p>\n\n\n\n<p>B) Las situaciones se evitan (por ejemplo, se restringen los viajes) o se soportan con gran angustia o con ansiedad por sufrir un ataque de p\u00e1nico o s\u00edntomas similares al p\u00e1nico, o requieren la presencia de un acompa\u00f1ante.<\/p>\n\n\n\n<p>C) La ansiedad o la evitaci\u00f3n f\u00f3bica no se explican mejor por otro trastorno mental<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h4>Trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico<\/h4>\n\n\n\n<h5>Criterio A: factor estresante (se requiere uno)<\/h5>\n\n\n\n<p>La persona estuvo expuesta a: muerte, amenaza de muerte, lesiones graves reales o amenazadas, o violencia sexual real o amenazada, de la(s) siguiente(s) forma(s):<\/p>\n\n\n\n<p>Exposici\u00f3n directa<br \/>Presenciando el trauma<br \/>Enterarse de que un familiar o amigo cercano estuvo expuesto a un trauma<br \/>Exposici\u00f3n indirecta a detalles aversivos del trauma, normalmente en el desempe\u00f1o de tareas profesionales (por ejemplo, primeros intervinientes, m\u00e9dicos, etc.).<\/p>\n\n\n\n<h5><br \/>Criterio B: s\u00edntomas de intrusi\u00f3n (se requiere uno)<\/h5>\n\n\n\n<p>El acontecimiento traum\u00e1tico se reexperimenta de forma persistente de la(s) siguiente(s) manera(s):<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerdos perturbadores no deseados<br \/>Pesadillas<br \/>Flashbacks<br \/>Malestar emocional tras la exposici\u00f3n a recordatorios traum\u00e1ticos<br \/>Reactividad f\u00edsica tras la exposici\u00f3n a recordatorios traum\u00e1ticos<\/p>\n\n\n\n<h5><br \/>Criterio C: evitaci\u00f3n (se requiere uno)<\/h5>\n\n\n\n<p>Evitaci\u00f3n de est\u00edmulos relacionados con el trauma tras el trauma, de la(s) siguiente(s) forma(s):<\/p>\n\n\n\n<p>Pensamientos o sentimientos relacionados con el trauma<br \/>Recordatorios externos relacionados con el trauma<\/p>\n\n\n\n<h5><br \/>Criterio D: alteraciones negativas de las cogniciones y del estado de \u00e1nimo (se requieren dos)<\/h5>\n\n\n\n<p>Pensamientos o sentimientos negativos que comenzaron o empeoraron despu\u00e9s del trauma, de la(s) siguiente(s) forma(s)<\/p>\n\n\n\n<p>Incapacidad para recordar caracter\u00edsticas clave del trauma<br \/>Pensamientos y suposiciones excesivamente negativos sobre uno mismo o el mundo<br \/>Culpa exagerada de uno mismo o de los dem\u00e1s por haber causado el trauma<br \/>Afecto negativo<br \/>Disminuci\u00f3n del inter\u00e9s por las actividades<br \/>Sentirse aislado<br \/>Dificultad para experimentar afectos positivos<\/p>\n\n\n\n<h5><br \/>Criterio E: alteraciones de la excitaci\u00f3n y la reactividad<\/h5>\n\n\n\n<p>Excitaci\u00f3n y reactividad relacionadas con el trauma que comenzaron o empeoraron despu\u00e9s del trauma, de la(s) siguiente(s) forma(s)<\/p>\n\n\n\n<p>Irritabilidad o agresividad<br \/>Comportamiento arriesgado o destructivo<br \/>Hipervigilancia<br \/>Mayor reacci\u00f3n de sobresalto<br \/>Dificultad para concentrarse<br \/>Dificultad para dormir<br \/>Adem\u00e1s, los psiquiatras exigen que los s\u00edntomas lleven presentes al menos un mes, que causen dificultades a la persona y que no se deban a otra causa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ansiedad, p\u00e1nico y estr\u00e9s postraum\u00e1tico son frecuentes en los TNF.<\/p>\n","protected":false},"author":65,"featured_media":1637,"parent":939,"menu_order":273,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-template\/symptom-details-page-template.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/598"}],"collection":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/users\/65"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=598"}],"version-history":[{"count":130,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/598\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15749,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/598\/revisions\/15749"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/939"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neurosymptoms.org\/es_ES\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}